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冬季宝宝不出门 能减少生病吗 _贝贝怡_新浪博客

作者:admin 来源:未知  点击:85
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       几乎所有的父母都懂得均衡的饮食、适当穿衣和户外活动,对于孩子的身体健康是十分重要的。但现在大部分孩子都在恒温的环境里长大,夏天得有空调,冬天得有暖气,家长担心孩子会受到外在的感染、担心孩子受伤等,不允许孩子到户外的活动,这样不仅影响孩子身体发展,也会影响孩子性格的发展,甚至也会影响孩子的自我判断能力。《爸爸去哪儿》节目中,孩子们和爸爸一起快乐步行登山,住山洞、水屋、树屋,虽然住宿简陋,条件艰苦,但孩子们却很快乐,由此看来孩子们的天生就具有良好的适应能力,从生理上来说,快乐的情绪可以提升人的新陈代谢,也可以提升机体的免疫力。当然科学营养的饮食,以保证孩子身体最基本的营养供给,增强孩子自身抵抗力也是必不可少的。在孩子成长过程中,合理的运动、均衡的饮食、适宜的环境及科学的代养方法,一样都不能少,更不要忽略天然的营养:温暖的阳光、清新的空气,以及大自然给孩子带来的身心快乐体验。带孩子到大自然中去,一方面能锻炼孩子的体质,另一方面还能增加孩子对大自然的认知,使孩子心胸开阔,并且能增加面对各种挑战时的勇气。
结论        冬季带宝宝出门可以增强抵抗力,不能因为害怕宝宝生病就一直在家,满月的宝宝也要适时开窗通风换气哦。 分享:

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